ウォーターサーバー群馬県

水がないと脱水症状になる

人間が1日、水を飲まないでいると、身体の中の約3%の水分が無くなってしまいます。たった3%でも、身体が熱くなりひどい場合には幻覚症状が出てしまうことになります。水を飲まないだけで、ナトリウムやカルシウムのバランスが崩れてしまうからです。子供の場合には、5%で脱水症状に陥ってしまいます。夏場だけでなく1年中、脱水症状の危険はあるものです。気が付いた時には水を飲むようにしましょう。気軽に飲める場所に水を置いておくというのも方法です。一旦、脱水症状になってしまうと回復をするまでに時間が掛かってしまいます。健康に関係している水は身近にある、とても大切なものなのです。そして、できるだけ良い水を飲めるようにしておきたいものです。