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下痢と水の関係

下痢をしている場合には、水分を多く飲むようにしましょう。下痢になっているということは、大腸で水分の吸収を行わずに排出していることになります。下るのが嫌だからと水を飲まないでいると、脱水症状になってしまいます。下痢になってしまった場合には、思い切って水を飲むようにしましょう。身体の中を掃除すると考えれば、水は安いものです。冷たい水だと腸を刺激してしまうので、常温の水を飲むことがポイントになってきます。下痢が続くような場合には、他の病気と関係していることも考えられますから、速やかに専門医の先生に相談をするようにしましょう。しかし、身体が不調な場合には、多くの水を多く飲むことで改善されることもあります。